十一月，宁可不吃肉，也不吃肉。比莲藕、芋头

十一月，宁可不吃肉，也不吃肉。比莲藕、芋头都好。很容易在 5 分钟内完成并上桌。它又湿又美味，家人一定会喜欢的！转眼间，立冬已至，正是秋冬之交。这个时期，不仅是丰收的季节，也是水果、蔬菜的丰收季节。此时市场上有很多水果和蔬菜。例如：荸荠、莲藕、芋头、山药等，数不胜数。荸荠很多地方也叫荸荠。每年11月它们就会上市。荸荠口感脆嫩，味道微甜。它们汁液丰富，营养丰富。在干燥的秋季经常食用它们非常有营养。这次我们宁可不吃卡恩，也不愿吃它。比莲藕、芋头都好。只需 5 分钟即可上桌。它湿润、美味，是家庭的最爱！荸荠既可作为水果又可作为蔬菜，制作美味佳肴。自古以来，荸荠就有“地下雪梨”之称，北方人视其为“江南人参”。荸荠的吃法有很多种。它们煮、炒、烤、炖、炸都很美味。今天给大家分享最简单的荸荠制作方法。 5分钟内即可上桌。它又湿又脆，全家人都会喜欢它。 【炒荸荠】材料：荸荠适量，糖少许，盐少许，葱花少许，姜末少许，花生油少许。准备步骤： 第一步：荸荠不宜生吃。如果用作水果，则必须将其煮熟并去皮才能用作水果。它们有点甜又脆。荸荠不能生吃，因为荸荠生长在泥土中，外皮上附着的细菌和寄生虫可能较多，容易生吃。d 里面。因此，食用前应彻底清洗、煮熟。第二步：将栗子用水洗净，用刀去皮，切成片，捏上葱备用。第三步：锅中加入花生油，油热后放入葱、姜炒香。第四步：将去皮的荸荠用中火炒2到3分钟。加点糖继续翻炒，让荸荠中的糖溶解，增加荸荠的甜度。加少许盐调味即可食用。第五步：这样炒出来的荸荠酥脆可口。家里大人小孩都爱吃。秋天是干燥的，所以当你发现它们时不要错过它们。每次都买多一点。它们非常适合炒菜或炖汤。风儿的话：返回搜狐查看更多