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由|可能会套新的Sohu Health |北京Jishuitan医院编辑Xu Yu呼吸道医学系|野外的秋天空气令人耳目一新。秋天的金色叶子和开花的菊花应该是一个愉快的场景，但是对于许多人来说，秋天意味着“遭受”鼻塞，流鼻涕和打喷嚏。数据表明，我国每10人每10人有花粉过敏。 “抗过敏生存指南”将带您武装自己的知识，并冷静地花这种“敏感”跌倒。秋季花粉“黑名单”：这些植物可能会引起过敏。春季，秋季空气中漂浮的花粉的类型主要不同，主要是草药。这些植物看起来很普通，但保留了Byla是使具有过敏构成的人“恐惧”其的过敏原。阿耳厄米植物：北部地区秋季花粉的“第一杀手”，包括阿耳emisia Mugwort和Artemisia SaccharoMyum，每年的八月至九月开花。在北京，hebei和其他地区，阿耳emisia花粉的成本超过秋季花粉的60％以上，花粉颗粒仅为20-30微米，这很容易穿透鼻粘膜并引发免疫反应。有趣的是，这种类型的植物通常在荒原和田地生长。城市化较低的地区，花粉浓度越高。 Ragweed：作为一种侵入性的外国物种，其花粉过敏性被称为“花粉中的胡椒”。每个杂草都会产生公路数百万的花粉，而包含它的杂草非常烦人。在江苏和山东等沿海地区，烤菜花粉已成为秋天过敏的主要原因。接触后，它不仅会引起呼吸道症状，还会引起发红，炎症和皮肤刺激。 Chenosae花粉，例如Ash，藜麦等。这种类型的植物具有很强的灵活性，可以增长FROM绿色绿色腰带到农村田地。花粉从八月到10月继续漂移，形成了“对阿耳qu的花粉的双重打击”。临床数据表明，对Chenosa家族的花粉过敏的患者通常对阿耳lemisia的花粉敏感，这是SO称为“交叉过敏”药物。此外，秋季的通常草药，例如绿松石（通常为lakinayasu），xanthoclaus等，它们的花粉也会在不同程度上引起过敏反应。这些植物的花粉具有一个共同的特征：它的尺寸和重量较小，并且可以是十二公斤米。即使在城市中部，它也会受到郊区花粉的影响。过敏反应的“整个过程”：为什么在整个植物中的免疫系统“士兵”花粉过敏似乎是鼻子和眼睛的问题，但实际上，这是免疫系统的“极为夸张”。要了解这一过程，我们可以将身体与城堡（免疫系统）进行比较是守护城市的军队，花粉是意外进入城堡的“无害的游客”。当花粉首次进入鼻腔时，免疫系统将其标记为“弱化的咬合”和激活的防御机制，以产生针对花粉（主要是IgE）的抗体。这些抗体就像粘在肥大细胞上的“警报”，始终监测花粉运动。在此阶段，人体通常没有明显的症状，这在医学上称为“敏化期”。当花粉再次攻击时，免疫的剧烈反应是免疫：在IgE抗体识别花粉后，他们将下令肥大细胞释放大量。研究成分最重要的是组胺会引起发痒的鼻子和流鼻涕；充血，眼泪和发痒。这就是发生过敏性攻击的原因，鼻子，眼睛和皮肤将同时出现症状。在严重的情况下，花粉颗粒也可以进入下呼吸道裂缝，导致野生的光滑肌肉，导致哮喘发作，以及胸部紧绷，呼吸急促和咳嗽等症状。研究发现，长期复发性过敏反应会损害呼吸道粘膜并提高气道敏感性，从而从过敏性鼻炎到哮喘发育30％。值得注意的是，过敏性宪法具有遗传趋势。如果一个父母过敏，儿童过敏的可能性约为30％。如果父母双方都有过敏史，儿童疾病的可能性可能会增加到50％。但是遗传学并不是唯一的因素，环境污染，生活方式的改变等也会影响过敏的出现。治疗策略：从放松症状到长期控制，科学治疗需要“等级反应”，这不仅迅速消除了慢性症状，而且还通过长期管理来减少复发的频率。目前，THE通常使用的临床治疗方法包括三类：药物治疗，免疫疗法和紧急治疗。抗组胺药抗组胺药是处理花粉过敏的“一线武器”，可以有效阻止组胺的影响。与传统医学相比，嗜睡的影响大大降低了，症状可能会通过每天服用一次来持续控制。注意：这种类型的药物应需要1-2周才能出现过敏性症状，这在预防攻击方面更有效。鼻糖皮质激素喷雾剂（例如布德斯尼德，莫米塞松毛皮）是治疗过敏性鼻炎的“主要力量”。它可以直接作用于鼻粘膜，减少炎症反应，并缓解鼻塞和流鼻涕等症状。使用时，您应该注意正确的步骤：稍微放慢头，将喷头瞄准鼻腔外墙（避免喷涂Directl）y每天1-2次到鼻中隔），并使用它超过2周以达到最佳效果。许多人担心激素的影响。实际上，鼻激素的剂量仅是口服制备的1/100。当它们以标准方式使用时，它们更安全。还需要用于哮喘，支气管扩张剂和吸入糖皮质激素的患者的支气管扩张剂和吸入糖皮质激素。在峰花粉的浓度期间，这些药物在峰值的浓度中可以有效防止哮喘发作。注意：当出现严重的哮喘症状时，您应该立即使用急救吸入器（例如沙丁胺醇），并及时寻求医疗治疗。免疫疗法免疫疗法可被视为过敏治疗的“根治疗”。通过逐渐增加患者与花粉接触的剂量，免疫系统被“脱敏”。该疗法通常持续3 - 5年，分为两种方法：皮下注射CTION和舌下管理。研究表明，在Makumpleto标准化免疫疗法后，80％的患者症状可以显着改善并长期缓解。注意：免疫疗法并不适合所有人。这只能通过根据医生指南测试过敏原确认过敏原后进行。中国传统中药在治疗花粉过敏方面也有独特的好处。 Xanthium，例如Xinyi等中国药物具有促进孔口和抗过敏作用的作用，可以与传统的中医从业者的指南结合使用。针灸和针灸等疗法可以调节免疫功能，并有一些帮助减轻症状。注意：中医治疗需要对比和治疗，并且不得盲目使用本地雷神。调整生活方式习惯：保护指南“花粉季节的医学治疗很重要，但是，如果您保护自己免受生活，可以降低过敏攻击的频率和严重性。通过查看秋季花粉的特性，我们可以从以下方面调整生活方式习惯：花粉浓度的浓度。保护。是外部动作的最佳时机。 “设备”出来时也非常重要。口罩可以有效阻止花粉进入呼吸道。建议选择N95或特殊面膜进行抗花授粉；穿挡风玻璃可以保护眼睛并减少花粉接触；出口时尝试穿长衣服，以免直接暴露皮肤。返回房间后，您应该立即换衣服，洗脸并冲洗嘴，然后完全从头发上取下花粉。内部环境中的管理同样重要。在花粉期间，门和窗户应关闭，空气净化器（选择的HEPA过滤器）应用于过滤pol空气中的len颗粒；空调过滤器应每周清洁一次，以防止在花粉中残留；避免放置可以在室内产生花粉的植物，例如菊花，秋田植物等。还需要修复阳光清洁习惯。用真空吸尘器每周2-3次清洁地板，以免用扫帚清除地板（花粉会升高）；床和窗帘应用每周60℃以上的热水洗涤，以杀死可能附着的花粉；从发行版中返回后，建议立即洗澡以减少皮肤上花粉的时间。饮食饮食也有助于过敏。研究发现，维生素C-富含维生素的食物（例如橙色和猕猴桃）可以减少炎症反应。 omega-3脂肪酸（例如深海鱼类和核桃）可以调节免疫功能。虽然辛辣食物和酒精可能会使过敏症状症状，因此应尽可能避免。常见的误解：这些技能会加剧过敏s。通过预防和治疗花粉过敏，许多人被误解了，这不仅可以缓解症状，而且还会使病情恶化。失调1：不需要治疗过敏，实际上只有在当时没有治疗长期花粉过敏的情况下才能生存，它可能导致鼻息息肉，鼻窦炎甚至哮喘。如果童年过敏失控，它们也会影响颌面体的发展并导致腺样面部。误解2：如果症状很高兴，则无需继续服药。许多患者在症状感到满意后立即停止服药，导致重复 - NA状况。正确的方法是：在花粉期之前2周以及花粉期结束后的最后1-2周开始服用药物，以有效控制炎症并减少复发。误解3：只戴上普通面具。普通的医疗口罩对花粉阻塞的影响有限。 s需要特定面膜（例如N95，KN95）以避免花粉。它们的紧密贴合和出色的过滤能力可以有效地阻断小花粉颗粒。误解4：尝试“魔术医学”民间疗法并投降标准治疗更令人不快。转移给人的“脱敏疗法”（例如直接花粉接触）缺乏基本的科学，可能会引起严重的过敏反应；一些草药疗法可能包含未知物质并带来安全风险。特殊小组：儿童和成人保护的基本要点。作为特殊团体，儿童和成人需要明智的步骤来预防和治疗花粉过敏。儿童的花粉过敏通常被视为“鼻破坏，消除眼睛和打喷嚏”。由于表达能力有限，因此很容易对“冷”犯错。父母应注意观察。如果孩子在固定期间出现上述症状，并且持续超过2周，它可能是花粉过敏的。儿童服药时应小心。适合年龄的药物应根据医生指南选择。鼻激素喷雾对儿童安全，但应严格根据剂量使用。成年人的花粉过敏通常具有更严重的症状，并且更有可能归因于诸如哮喘和高血压之类的潜在疾病。因此，当选择抗过敏药时，成年人应避免使用可能影响血压或加剧前列腺疾病的药物（例如一些传统的抗组胺药）；同时，请注意药物之间的关系，并确保在服用药物之前咨询医生或药剂师。对于有过敏史的孕妇，花粉期间需要更多保护。该版本应减少。如果您需要药物，则应在OB的指南下选择相对安全的药物（例如洛拉塔丁和cetirizine）斯泰特里克和妇科医生避免自己服用药物。回到Sohu看看更多